Théâtre des Nouveautés – Paris & Diffusion en direct sur internet

Au Théâtre des Nouveautés – Paris :
– Ouverture de la salle à partir de 19h.
– Début de la conférence à 20h pour une durée d’environ 2 heures avec un temps de questions réponses.
– Ilios Kotsou dédicacera ses livres après la conférence.
Librairie présente dans le hall.

En ligne :
– Chaque personne inscrite recevra par email quelques jours avant l’événement le lien de connexion à la plateforme qui lui permettra de suivre la conférence en direct sur internet
– Début de la conférence à 20h, heure de Paris, pour une durée d’environ 2 heures avec un temps de questions réponses.

Notre regard ne participe pas seulement au monde, il le construit. Nos croyances, nos perceptions et nos schémas de pensée influencent profondément notre manière de voir la réalité, nos décisions et notre bien-être. Pourtant, ce que nous tenons pour vrai n’est souvent qu’une interprétation parmi d’autres.

Changer de regard, ce n’est pas nier la réalité, mais apprendre à la voir avec plus de lucidité et de sérénité. C’est une invitation à observer comment nos croyances façonnent notre quotidien et comment, en modifiant notre perception, nous pouvons transformer notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde.

Mais pourquoi avons-nous tant de mal à changer de regard ? Notre mental cherche avant tout à être rassuré. Notre cerveau préfère la certitude à l’incertitude, et la nuance ou le doute nous déstabilisent. Nos biais cognitifs – dont le biais de confirmation, qui nous pousse à ne voir que ce qui conforte nos croyances existantes – nous enferment souvent dans des perspectives rigides et limitantes.

S’appuyant sur la recherche scientifique, la philosophie et la culture populaire, Ilios Kotsou nous propose des pistes concrètes pour sortir de ces automatismes et cultiver un regard plus ouvert, curieux et bienveillant. Suspendre son jugement, vivre dans la nuance, s’ouvrir à la sagesse des autres… Cette conférence nous invite à explorer de nouvelles manières d’être au monde, où la clarté et la souplesse intérieure deviennent des alliées précieuses face aux défis du quotidien.

Et si changer de regard était la clé d’une vie plus libre, plus riche et plus lumineuse ?

Ilios Kotsou est docteur en psychologie, maître de conférences à l’Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble Ecole de Management.
Il est intervenu pendant de nombreuses années sur le terrain, dans les domaines des émotions et de la gestion des conflits, notamment pour Médecins Sans Frontières ou la Croix-Rouge. Il a animé des ateliers de méditation auprès de très nombreux publics, tant pour la police, que pour le monde hospitalier, les dirigeants d’organisations, les institutions auprès des membres du cabinet d’un commissaire européen, ou encore des député·es du Parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles. Il est à l’initiative du premier certificat d’université sur la thérapie d’acceptation et d’engagement en Belgique francophone et intervient dans de très nombreux DU en francophonie.

Régulièrement invité dans les médias pour son expertise en psychologie des émotions et psychologie de la santé, Ilios est l’auteur de nombreux articles scientifiques et d’ouvrages dans les domaines de la psychologie des émotions et du bien-être. Il est particulièrement apprécié pour sa capacité à vulgariser les recherches et leur donner une dimension pratique.

Catégorie 1 : 27,00 €
Catégorie 2 : 22,00 €
Suivre la conférence en ligne : 10,00 €