Une journée de séminaire en ligne et en direct avec Frédéric Lenoir
Comment cultiver la sérénité et la joie ?
Journée de formation à la vie intérieure
Date et heure
Dimanche 7
mars 2021
de 9h30 à 17h30 heure de Paris.
> 3h30 à 11h30 à Montréal.
> 4h30 à 12h30 à Pointe-à-Pitre.
> 12h30 à 20h30 à Saint-Denis de La Réunion.
> 22h30 (le 6 mars) à 6h30 (le 7 mars) à Tahiti.
> 19h30 (le 6 mars) à 3h30 (le 7 mars) à Nouméa.
La
journée sera diffusée en direct puis restera accessible en différé
pour le participants
pendant une semaine jusqu'au dimanche
14 mars.
Lieu
La
journée se déroulera en ligne et en direct sur internet. |
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Inscription
Prix
: 75 €.
Tarif
réduit à 45 € sur justificatif pour les étudiants de moins de 26
ans et demandeurs d’emploi. |
L'événement est passé, les inscriptions
sont
terminées |
Présentation
de la journée
Comment vivre sereinement dans un monde de plus en plus chaotique, imprévisible et déstabilisant ? Comment traverser le mieux possible les difficultés et les épreuves de la vie ? Comment faire grandir la joie en soi et vivre pleinement à travers les aléas de l’existence ?
La réponse à ces questions est en nous, dans notre intériorité, dans le regard que nous portons sur les choses, dans l’accueil et la maitrise de nos émotions, dans notre manière de réagir aux événements de la vie que nous n’avons pas choisis.
Cette journée sera composée de temps de réflexion et d’exercices pratiques pour vivre mieux au quotidien.
Programme prévu de la journée
(susceptible de modifications)
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9h30-9h45 : |
Méditation guidée de pleine conscience. |
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9h45-11h : |
Temps d’enseignement sur la sérénité et la résilience. |
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11h-11h15
: |
Pause |
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11h15-11h45
: |
Questions-réponses |
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11h45-12h30
: |
Exercices pratiques et méditation guidée sur la sérénité. |
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12h30-14h
: |
Pause déjeuner |
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14h00-15h15 |
Temps d’enseignement sur le bonheur et la joie. |
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15h15-16h
: |
Exercices pratiques et méditation sur la joie. |
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16h-16h15
: |
Pause |
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16h15-17h
: |
Questions-réponses. |
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17h-17h30
: |
Clôture de
la journée et dernière méditation. |
L'enregistrement de la
journée sera consultable
en différé (replay)
pour les inscrits dès la fin de l'événement et jusqu'au 14 mars inclus.
Notre intervenant
Frédéric Lenoir est philosophe,
sociologue et écrivain. Il est l'auteur d’une cinquantaine d’ouvrages (essais, romans, contes, encyclopédies), traduits dans une vingtaine de langues
et vendus à sept millions d'exemplaires dans le monde, il écrit aussi pour
le théâtre, la télévision (documentaires) et la bande dessinée.
Frédéric Lenoir est également co-fondateur de la Fondation SEVE,
Savoir Être et Vivre Ensemble (sous l’égide de la Fondation de France) qui
soutient notamment le développement d'ateliers de philosophie et de pratique
de l'attention avec les enfants, et il a créé l’association
Ensemble
pour les animaux dont l'objectif est l'amélioration de la condition animale.
Quelques livres de Frédéric
Lenoir (cliquer
ici pour la biblographie complète) :
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